Sekitar 80% dari populasi memiliki masalah punggung. Diagnosis paling umum di antara penyakit yang berhubungan dengan tulang belakang adalah osteochondrosis serviks. Setelah pemeriksaan komprehensif, perawatan ditentukan oleh spesialis. Tetapi terapi yang direkomendasikan oleh dokter sama sekali tidak mengecualikan pengobatan osteochondrosis serviks di rumah.
Seringkali, dokter sendiri menyetujui metode ini, karena tidak hanya efektif, tetapi juga membantu menghindari komplikasi yang lebih serius. Ini juga merupakan pencegahan penyakit yang baik. Berbicara tentang manfaat perawatan di rumah, perlu dicatat bahwa perawatan di rumah dapat membantu meringankan periode eksaserbasi kronis.
Sebelum berbicara tentang cara cepat mengobati osteochondrosis serviks, perlu diuraikan bagaimana penyakit ini memanifestasikan dirinya dan betapa berbahayanya bagi tubuh.
Penting!Jika terjadi nyeri yang terlokalisir di leher, jangan abaikan. Apalagi jika usia Anda sudah tidak muda lagi. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter dengan keluhan dan berusaha untuk segera mengetahui penyebab kondisi yang menyakitkan.
Apa itu osteochondrosis serviks?
Osteochondrosis adalah penyakit tulang belakang, yang disertai dengan rasa sakit yang parah, menyerang leher rahim atau bagian lainnya. Leher manusia terdiri dari tujuh ruas tulang belakang, serta pada bagian ini terdapat banyak saraf dan pembuluh darah. Oleh karena itu, pada perpindahan sekecil apa pun dari salah satu vertebra serviks, kompresi arteri vertebralis dapat terjadi.
Gejala osteochondrosis serviks:
- sakit kepala persisten;
- pusing;
- tekanan darah tinggi;
- "Lalat" di depan mata;
- insomnia;
- gaya berjalan tidak stabil:
- mati rasa pada tungkai atas.
Jika ditemukan satu atau lebih gejala osteochondrosis, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter yang akan membantu mendiagnosis penyakit tersebut.
Perawatan di rumah
Osteochondrosis adalah penyakit yang membutuhkan perawatan segera setelah diagnosis. Ahli saraf akan meresepkan berbagai obat dan fisioterapi. Mereka dapat berhasil dikombinasikan dengan perawatan di rumah dengan obat tradisional. Mereka mengejar tujuan yang sama - untuk meringankan sindrom nyeri, menyingkirkannya secepat mungkin, sehingga seseorang dapat kembali ke gaya hidup yang nyaman.
Eksaserbasi osteochondrosis serviks
Jika ada eksaserbasi penyakit, dokter meresepkan obat antiinflamasi dan analgesik di rumah. Disarankan untuk menggunakan berbagai gel. Rekomendasi pengobat tradisional:
- campur kentang parut dan madu dalam proporsi yang sama, buat kompres di leher;
- oleskan daun lobak ke tempat yang sakit dan bungkus dengan syal semalaman.
Di antara wanita
Untuk meresepkan pengobatan yang memadai untuk osteochondrosis serviks pada wanita, Anda harus menjalani pemeriksaan neurologis dan mengetahui tahap proses degeneratif. Kemudian dokter meresepkan kondroprotektor, relaksan otot, vasodilator, dan obat penenang. Rekomendasi bagus yang diterima:
- prosedur fisioterapi;
- pijat dan elektroforesis;
- mandi lumpur dan hidrogen sulfida;
- akupunktur dan akupunktur.
Pada tahap pertama dan kedua penyakit, terapi manual akan efektif. Selain semua ini, Anda harus mengikuti diet, menjalani gaya hidup sehat dan olahraga.
Rekomendasi umum
Apa yang dimaksud dengan pengobatan:
- penghapusan rasa sakit;
- peningkatan proses metabolisme di leher;
- pemulihan suplai darah normal ke otak;
- memperkuat otot leher dan bahu;
- memulihkan tidur.
Efek positif dapat dicapai dengan menerapkan berbagai prosedur di rumah. Di antara metode cepat untuk mengobati osteochondrosis serviks, praktik berikut paling diminati:
- pijat diri;
- fisioterapi;
- kompres sesuai dengan resep tradisional.
Mari kita pertimbangkan beberapa cara untuk mengobati osteochondrosis serviks di rumah secara terpisah.
Catatan!Kompres harus dibuat dari bahan-bahan sebanyak yang ditunjukkan dalam resep. Obat tradisional sangat sensitif dan seringkali perubahan resep yang tidak sah dapat menyebabkan konsekuensi yang menyedihkan.
Menurut metode penulis
Terapi osteochondrosis serviks menurut metode ini didasarkan pada serangkaian latihan:
- buat 20–40 anggukan kepala (naik turun);
- kepala lambat dimiringkan 20-40 kali (kiri-kanan);
- rotasi melingkar, mengubah sisi secara bergantian, 4-5 kali;
- turunkan kepala Anda sehingga dagu Anda menyentuh dada Anda;
- angkat bahu Anda selama 10 detik;
- regangkan dagu ke depan dan tarik ke belakang dengan gerakan kepala;
- duduk di lantai, tekuk lutut, sentuh dengan dahi dan tetap dalam posisi ini selama 50 detik.
Pijat sendiri
Tidak sulit untuk menguasai pijat sendiri. Yang paling penting adalah mematuhi instruksi, maka pijatan sendiri akan membantu menghilangkan sakit kepala dan meningkatkan sirkulasi darah, meredakan ketegangan di tulang belakang leher dan mengendurkan otot.
Instruksi pijat sendiri:
- pijatan dilakukan hanya dengan jari;
- gerakan harus diarahkan dari pusat ke pinggiran;
- gerakan memijat harus halus dan lembut.
Hanya tiga aturan untuk melakukan pijatan sendiri yang akan membantu mengatasi penyakit dalam waktu singkat. Keuntungan menguasai teknik pijat sendiri adalah dapat dilakukan kapan saja atau dengan rasa sakit yang parah.
Renang
Perawatan dengan berenang di kolam harus diawasi oleh instruktur yang dapat mengontrol dan mendistribusikan beban. Latihan terapeutik akan membantu:
- memperkuat korset otot;
- meregangkan tulang belakang secara alami;
- melepaskan saraf terjepit;
- memperkuat kekebalan;
- meningkatkan kesejahteraan.
Berenang di punggung paling berguna, karena mengurangi beban pada tulang belakang leher.
Kompres sesuai dengan resep rakyat
- Hancurkan keju cottage hangat, tuangkan sedikit cuka, kenakan kain tipis dan bungkus di leher Anda atau letakkan di punggung Anda.
- Parut kentang di parutan halus, tambahkan madu. Basahi kain kasa dengan salep dan oleskan pada leher. Lakukan kompres ini seminggu sekali.
- Campur segelas vodka dengan lobak hitam (parut pertama di parutan halus). Tambahkan segelas madu ke dalam campuran. Produk ini digunakan sebagai gosok leher.
- Parut halus 100 gram lobak, tambahkan vodka dan satu sendok teh gliserin. Lumasi leher dengan salep selama 7 hari.
- Untuk membuat salep penghangat, campur lemak babi dan satu sendok makan hop cone.
Perawatan obat
Prinsip umum pengobatan osteochondrosis serviks dengan obat-obatan adalah dengan meminum obat-obatan berikut:
- obat antiinflamasi yang menghilangkan rasa sakit;
- relaksan otot - mengendurkan otot, menghilangkan jebakan akar;
- kondroprotektor - memperbaiki dan memulihkan jaringan tulang rawan;
- vitamin B mengembalikan struktur serabut saraf;
- agen vaskular - melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah;
- obat nootropic - memungkinkan neurosit untuk "bertahan" kekurangan oksigen.
Fitur pengobatan konsekuensi osteochondrosis serviks
Tekanan
Jika hipertensi memanifestasikan dirinya dengan latar belakang osteochondrosis, maka pengobatan ditujukan untuk menghilangkan penyebab penyakit. Berkat terapi kompleks, Anda dapat menghilangkan bengkak, kejang pembuluh darah, dan menormalkan tekanan darah. Skema khusus telah dikembangkan:
- obat antiinflamasi nonsteroid atau kortikosteroid (untuk nyeri hebat);
- kondroprotektor;
- obat vasodilator;
- pijat;
- fisioterapi;
- Terapi olahraga, kinesiterapi.
Kecelakaan serebrovaskular
Jika Anda tidak menangani perawatan kecelakaan serebrovaskular tepat waktu, maka Anda dapat mengharapkan konsekuensi berikut:
- penyakit pada sistem kardiovaskular;
- serangan panik;
- peningkatan tekanan intrakranial;
- serangan iskemik sementara;
- penurunan fungsi intelektual dan mnestik.
Untuk perawatan, terapi obat, fisioterapi, terapi manual ditentukan.
Sindrom arteri vertebral
- Pertama-tama, pasien diberi resep obat antiinflamasi yang dapat meredakan pembengkakan.
- Statin sering digunakan untuk meningkatkan sirkulasi.
- Untuk mengembalikan metabolisme neuron, nootropics diambil.
- Untuk meningkatkan metabolisme organ lain, jaringan, pembuluh darah dan otot, obat-obatan metabolik direkomendasikan.
- Relaksan otot diresepkan untuk mengendurkan otot lurik.
- Anda perlu secara teratur menjaga nutrisi sel dengan vitamin B.
Kebisingan di kepalaku
Faktor-faktor berikut mempengaruhi munculnya kebisingan di kepala:
- gangguan peredaran darah kronis di otak;
- merokok, alkohol;
- penyalahgunaan minuman berkafein;
- infeksi dalam tubuh, cedera otak traumatis;
- diabetes;
- patologi jantung dan ginjal.
Bagaimanapun, dianjurkan untuk menjalani pemeriksaan, mungkin ini adalah tanda-tanda penyakit yang bukan milik patologi tulang belakang (trauma kepala, distonia vegetatif-vaskular, hipertensi, radang telinga, terlalu banyak bekerja, kelelahan, aterosklerosis).
Pusing dengan osteochondrosis tulang belakang leher, mual
Gejala serupa terjadi baik di pagi hari maupun di malam hari. Mereka dibagi menjadi tiga jenis:
- sindrom batang vestibular;
- migrain serviks;
- sindrom diensefalik.
Untuk memperingatkan diri Anda sendiri terhadap manifestasi penyakit yang tidak menyenangkan, perlu untuk mengobati osteochondrosis tulang belakang leher:
- melakukan latihan terapi latihan;
- makan dengan benar;
- jangan membebani tulang belakang;
- ventilasi ruangan;
- jika Anda merokok, berhenti;
- jangan terlalu dingin.
Harus diingat bahwa tidak peduli seberapa efektif perawatan di rumah, Anda tidak boleh mengabaikan rekomendasi yang diresepkan dokter, dan juga mengabaikan terapi fisik. Semua prosedur di kompleks akan membantu mengatasi penyakit, menghindari komplikasi dan kambuh. Jadilah sehat!