Bagaimana perasaan Anda saat bertemu dengan orang lanjut usia yang membawa tongkat di jalan? Pastinya simpati, dan juga keyakinan bahwa kamu pasti tidak akan menjadi seperti itu!
Tidak ada seorang pun muda yang energik yang membayangkan masa tuanya dengan penyakit dan ketimpangan; sebaliknya, imajinasi tersebut menggambarkan seorang pensiunan muda yang tersenyum berkeliling dunia dengan kaki yang sehat dan senyuman seputih salju, seperti pada foto di majalah asing.
Namun penyakit adalah hal yang berbahaya. Dan terutama penyakit persendian. Merayap tanpa disadari, berbagai penyakit sedikit demi sedikit menghancurkan dan merusak bentuk sendi, memanifestasikan dirinya pada suatu pagi yang cerah dalam kesakitan dan ketidakmampuan untuk bergerak secara normal.
Di antara semua patologi sendi, dilihat dari jumlah permintaan bantuan medis, yang utama adalah arthrosis sendi lutut (gonarthrosis, osteoartritis sendi lutut). Menurut statistik, setiap kelima penghuni planet ini yang berusia di atas 40 tahun menderita gonarthrosis, dan penyakit ini “lebih mencintai” wanita daripada pria.
Apa itu arthrosis sendi lutut dan apakah mungkin untuk menghindarinya? Mari kita mulai dengan definisi penyakit.
Arthrosis sendi lutut (gonarthrosis, osteoartritis sendi lutut) adalah perubahan degeneratif - distrofik pada tulang rawan artikular.
Ini bisa bersifat primer atau sekunder, yaitu terjadi dengan latar belakang penyakit lain.
Penyebab arthrosis sendi lutut
Paling sering, gonarthrosis terjadi karena:
- Cedera traumatis pada sendi lutut.
- Berat badan berlebih.
- Peningkatan aktivitas fisik, termasuk saat melakukan olahraga profesional.
- Penyakit yang sudah ada sebelumnya (biasanya radang sendi karena berbagai etiologi).
- Peralatan ligamen yang lemah.
- Gangguan metabolisme.
Bagaimana artrosis berkembang?
Osteoartritis sendi lutut dibagi menjadi tingkatan 1, 2 dan 3. Mari kita lihat lebih dekat ciri-ciri khasnya.
Gejala arthrosis sendi lutut stadium 1
Gonarthrosis pertama kali dimanifestasikan oleh rasa sakit yang terjadi saat menaiki tangga. Seseorang merasakan rasa tidak nyaman pada sendi lutut, nyeri sehingga sulit menuruni tangga. Dalam situasi lain, rasa sakit hampir tidak muncul dan oleh karena itu pasien dengan senang hati melupakannya atau mengambil tindakan terapeutiknya sendiri, sepenuhnya mempercayai nasihat teman yang “mengalaminya juga”.
Frekuensi timbulnya rasa sakitlah yang menunda kunjungan ke klinik sampai nanti, yang menyebabkan peralihan penyakit ke tingkat yang lebih serius, tingkat 2.
Bagaimana penyakit stadium 2 memanifestasikan dirinya?
Gonarthrosis stadium 2 tidak hanya ditandai dengan nyeri hebat, tetapi juga terbatasnya mobilitas pada sendi.
Nyeri lebih sering terjadi, tidak hanya saat berolahraga, tapi juga saat istirahat.
Menjadi sulit bagi pasien untuk menekuk dan meluruskan lutut, dan suara berderak yang khas terdengar pada persendian saat bergerak.
Pada pemeriksaan visual, terlihat pembengkakan sendi dan sedikit deformasi sendi.
Pasien dengan gonarthrosis stadium 2lah yang menjadi pasien di klinik, tidak mampu mengatasi rasa sakit yang menyiksa sendiri dan, karena keterbatasan mobilitas, mereka beralih ke dokter.
Apakah arthrosis derajat 3 identik dengan disabilitas?
Arthrosis sendi lutut stadium 3 ditandai dengan nyeri hebat yang terus-menerus pada sendi dan hilangnya mobilitas. Pemeriksaan rontgen menunjukkan perubahan distrofik pada jaringan tulang rawan dan deformasi sendi yang parah. Apa yang disebut arthrosis deformasi berkembang.
Nyeri arthrosis cenderung meningkat pada malam hari dan menjadi paling hebat pada dini hari.
Seorang pasien dengan arthrosis derajat 3 hanya bisa berjalan dengan bantuan tongkat, ingat orang tua kita dari pendahuluan? Ini persisnya dia.
Taktik pengobatan untuk arthrosis sendi lutut
Proses pengobatan arthrosis merupakan proses yang panjang dan membutuhkan ketekunan serta kesabaran dari pasien. Prinsip dasar pengobatan gonarthrosis dapat disebut:
- Sistematisitas.
- Pendekatan terpadu.
Pengobatan arthrosis harus dilakukan di bawah bimbingan dokter. Dialah yang harus memberi Anda rekomendasi tentang cara dan cara mengobati penyakit ini, yang harus diikuti dengan sangat hati-hati. Anda juga dapat menambahkan metode tradisional ke dalam resep medis Anda, tetapi hanya setelah dokter Anda menyetujuinya.
Awal pengobatan gonarthrosis, seperti penyakit lainnya, dimulai dengan pengaturan rejimen yang lembut. Dengan gonarthrosis, pengobatan yang lembut diciptakan untuk sendi yang sakit. Aktivitas fisik dan berjalan jauh sebisa mungkin dikecualikan. Dalam diet Anda, Anda harus membatasi konsumsi garam, makanan manis, dan makanan berlemak, serta memasukkan lebih banyak buah dan sayuran yang kaya vitamin ke dalam makanan Anda.
Perawatan obat
- Untuk menghilangkan rasa sakit, obat dari kelompok analgesik dan antispasmodik diresepkan.
- Obat antiinflamasi nonsteroid sangat populer. Obat-obatan dalam kelompok ini tidak diresepkan untuk jangka panjang karena banyaknya efek samping. Oleh karena itu, tablet atau suntikan dan suntikan jangka panjang lebih sering digunakan untuk pengobatan. NSAID meringankan kondisi pasien, namun tidak menghilangkan penyebab gonarthrosis. Misi ini dipercayakan oleh ilmu kedokteran kepada kelompok obat lain - kondroprotektor.
- Efek obat kondroprotektif didasarkan pada pemulihan produksi normal cairan sinovial dan jaringan tulang rawan yang rusak. Obat-obatan ini sangat efektif dalam pengobatan gonarthrosis tingkat 1 dan 2.
- Salep terapeutik, gel, krim. Mereka dioleskan, digunakan untuk menggosok dan mengompres. Jaringan apotek menawarkan sejumlah besar obat dari kelompok ini; saat membeli, Anda tidak boleh dipandu oleh popularitas iklan salep tertentu, tetapi oleh rekomendasi dari seorang spesialis.
- Jika penyakitnya memburuk, tidak hanya olahraga, tetapi juga pijat dan fisioterapi tidak termasuk. Mereka tidak dapat digunakan pada periode akut karena meningkatnya rasa sakit. Segera setelah rasa sakitnya mereda, pijat, terapi olahraga, dan metode fisioterapi harus ditambahkan ke pengobatan obat. Prosedur berikut telah terbukti baik untuk pengobatan gonarthrosis:
- Laser.
- SMT.
- Elektroforesis.
- Magnetoterapi.
- Ozokerit.
Sayangnya, pada penyakit stadium 3, pengobatan dengan kondroprotektor tidak berpengaruh.
Pengobatan tradisional dan gonarthrosis
Dalam pengobatan tradisional, ada banyak sekali resep berbeda untuk pengobatan arthrosis sendi lutut.
Ramuan jamu:
- lingonberry,
- cranberry,
- timi,
- sutra jagung,
- kumis emas
Diminum secara oral dan digunakan untuk kompres. Ada juga metode menggunakan tincture alkohol untuk menggosok:
- tingtur cabai,
- lalat agaric tingtur,
- tingtur kutu kayu.
Kompres dengan empedu medis, cuka sari apel, kompres kubis dan madu juga digunakan dalam pengobatan tradisional. Bahkan ada cara mengobati nyeri sendi dengan menggunakan ikan mentah yang diikatkan pada bagian yang sakit semalaman! Namun menurut kami tidak akan banyak penganut yang menggunakan resep ini.
Penting! Apapun pengobatan tradisional yang Anda pilih, pastikan untuk mendiskusikan kelayakan penggunaannya dengan dokter Anda!
Cara mencegah perkembangan gonarthrosis - tindakan pencegahan
Mencegah terjadinya arthrosis sendi lutut tidaklah sulit jika dipikirkan sejak dini. Bagaimana aturan pencegahan terbentuk? Sangat sederhana. Baca penyebab penyakitnya dan lakukan segala cara untuk menghindarinya, yaitu:
- Jangan makan berlebihan, patuhi pola makan yang lembut dan prinsip nutrisi yang tepat.
- Kami mendistribusikan aktivitas fisik dengan bijak.
- Jangan terlalu dingin.
- Obati penyakit apa pun tepat waktu.
- Hindari cedera.
- Lakukan senam.
- Hubungi spesialis tepat waktu.
Sekilas, rekomendasinya cukup sederhana. Dan jika Anda mengikutinya, gonarthrosis tidak akan mengancam Anda. Dan Anda tidak perlu khawatir tentang bertambahnya usia - lagipula, di awal artikel kami sepakat untuk melakukan perjalanan keliling dunia dengan kaki kami sendiri!