
Bagaimana osteochondrosis serviks berkembang?

Penyebab utama osteochondrosis serviks
- Gaya hidup yang tidak banyak bergerak.
- Pelanggaran proses metabolisme dalam tubuh.
- Deposisi garam di wilayah serviks.
- Diet yang tidak pantas atau tidak seimbang;
- Gangguan jangka panjang tubuh dalam satu posisi: bekerja di komputer, mengendarai mobil.
- Kecenderungan genetik.
- Cedera tulang belakang leher.
- Hipotermia tubuh jangka panjang atau berkala.
- Ketidakseimbangan hormonal.
- Penyakit kronis dari alat pendukung dan motorik: rematik, skoliosis, lupus erythematosus sistemik.
- Kegemukan.
- Rasa sakit di leher, yang memberi ke bagian belakang kepala, telinga, bagian frontal, lengan bawah, dada, bahu. Sensasi menyakitkan dari intensitas yang berbeda ditingkatkan dengan beban minimal atau belokan kepala.
- Mati rasa ekstremitas atas dan bawah, terbakar, kesemutan.
- Sakit kepala, pusing.
- Kerusakan.
- Darkening di mata, "terbang" di depan mata.
- Pingsan dengan belokan yang tajam.
- Kebisingan di telinga.
- Mati rasa bahasa.
- Pelanggaran koordinasi.
- Mengurangi pendengaran, ketajaman visual.
- Rasa sakit di jantung.

- Sindrom REST - Berkembang sebagai akibat dari jepit dari pasangan pertama ujung saraf di tulang belakang leher. Pasien merasakan sakit parah di leher, yang diberikan ke dalam bahu, punggung bawah, bahu dan lengan bawah.
- Sindrom arteri tulang belakang ditandai dengan sakit kepala berdenyut di bagian belakang kepala atau daerah temporal. Nyeri yang mengiritasi-reflektori yang membakar sindrom di leher dan tengkuk, yang mengintensifkan saat memutar kepala, tidur atau batuk, memberi ke dada dan bahu.
- Sindrom kardial adalah seluruh kelompok gejala yang awalnya menyerupai gejala angina pektoris. Sindrom ini berkembang jika terjadi kerusakan pada tulang belakang saraf diafragma atau otot dada besar. Tanda -tanda utama dianggap menghancurkan rasa sakit di jantung yang tidak lewat setelah mengonsumsi nitrogliserin. Rasa sakit seperti itu dapat bertahan beberapa jam, mengintensifkan saat mengemudi atau bernafas dalam. Pada pasien, gejala seperti itu menyebabkan kepanikan, karena menyerupai serangan jantung.

Gejala osteokondrosis serviks
Pendidikan Jasmani Media untuk Osteochondrosis Serviks
- Dalam posisi berbaring di permukaan yang rata - sebarkan lengan ke samping. Angkat lengan Anda ke atas, putar tubuh Anda dengan gerakan cahaya sedikit ke kiri, kanan. Telapak tangan kiri dari tangan Anda menyentuh telapak tangan kanan dan sebaliknya. Lakukan latihan seperti itu 5 - 6 kali.
- Dalam posisi berbaring di perut, rentangkan lengan Anda di sepanjang tubuh. Cobalah rileks otot Anda dan perlahan -lahan putar kepala ke kiri, lalu ke kanan. Penting untuk mencoba membuat tepi telinga menyentuh lantai. Latihan seperti itu dapat dilakukan berdiri, seperti pada foto. Lakukan 8 - 10 kali.

- Berbaring di perut Anda, cobalah untuk menyandarkan dagu di telapak tangan Anda, otot -otot leher Anda harus rileks. Lakukan 5 kali.
- Minumlah kepala Anda sedikit, lalu turunkan secara bertahap. Otot -otot leher akan melawan, sehingga latihan seperti itu harus dilakukan dengan hati -hati. Ulangi latihan 5-6 kali.
- Anda harus bangun dengan tepat, luruskan bahu Anda. Kemudian perlahan -lahan putar kepala ke kanan, lalu ke kiri. Jadi 5 - 6 kali.
- Speake jari -jari Anda di bagian belakang kepala, kumpulkan siku Anda, taruh dagu lengan Anda. Cobalah untuk menaikkan lengan bawah yang dikurangi setinggi mungkin. Ulangi latihan seperti itu 5 - 6 kali.
- Lutut Anda. Dengan gerakan lambat, angkat kepala ke atas dan bekukan tubuh ke bawah, merentangkan lengan ke depan. Jadi 5 - 6 kali.
Pengobatan osteokondrosis departemen serviks dengan obat rakyat
